RECEPTA NA LEKI NATURALNE
Autorzy: Mark Stengler, NMD, James F. Balch, MD, Robin Young Balch, ND
ISBN: 978-83-65717-57-3
♦ stan: NOWY
♦ 1088 stron
♦ format: 208 × 278 mm
♦ oprawa miękka
Bestseller, który podbił rynek amerykański – ponad 3 miliony sprzedanych egzemplarzy!
Kompleksowy, ponad 1000-stronicowy poradnik po naturalnych metodach leczenia 200 różnych schorzeń i dolegliwości. Przedstawione w nim terapie to między innymi ziołolecznictwo, akupunktura i akupresura, a także hydro- i aromaterapia. Szczegółowo opisano również działanie homeopatii i bodywork w połączeniu z odpowiednią dietą i suplementacją.
Recepta na leki naturalne to publikacja, która powinna znaleźć się w każdej domowej bibliotece!
Publikacja ta to ponad 1000-stronicowe kompendium wiedzy na temat skutecznych metod walki z chorobami stosowanymi we współczesnej medycynie. Metody te poparto obszerną, rzetelnie opracowaną bibliografią naukową. Jest to efekt wielu lat praktyki lekarskiej autorów książki, a ich wiarygodność uwierzytelnia holistyczne podejście do ludzkiego organizmu. Traktują ciało jak nierozłączną całość, jako system precyzyjnie połączonych naczyń, które wzajemnie na siebie oddziałują. Rozważnie i z ogromnym wyczuciem łączą najlepsze konwencjonalne i naturalne metody leczenia.
Alfabetyczny katalog chorób przedstawiony jest prostym, zrozumiałym językiem. Opisuje ponad 200 różnych dolegliwości – od tych najpoważniejszych po przypadłości mniejszej wagi: cukrzycę, miażdżycę i choroby serca, boreliozę, depresję, nowotwory, kamicę nerkową, chorobę Alzheimera, otyłość, choroby przewodu pokarmowego oraz wiele innych, które obejmują coraz szersze grono współczesnej populacji. Oprócz charakterystyki poszczególnych schorzeń w książce przedstawiono ich objawy, pierwotne przyczyny, a także wykaz testów oraz badań koniecznych do postawienia właściwej diagnozy. Najwięcej miejsca autorzy poświęcają leczeniu, aby pacjent mógł trwale wrócić do zdrowia.
Trzej wybitni lekarze: Mark Stengler, James F. Balch i Robin Young Balch prezentują szerokie horyzonty i brak uprzedzeń. Błyskotliwie sumują niemal stulecie badań medycyny konwencjonalnej. Autorzy książki z dużą uwagą podchodzą również do kuracji spoza kręgów cywilizacji europejskiej i anglosaskiej, stosowanych z powodzeniem od wielu lat. Wracają też do terapii, które w świecie zdominowanym przez koncerny farmaceutyczne straciły popularność, choć ich skuteczność jest bezdyskusyjna.
Tym, co wyróżnia Receptę od podobnych pozycji wydawniczych jest siedem superrecept umieszczonych pod opisem każdej z chorób. Opisano w nich siedem najlepszych naturalnych sposobów, które – stosowane łącznie lub wybiórczo – pomogą szybciej i skuteczniej przeciwdziałać degradacji naszego organizmu. Wykorzystywane na całym świecie od wieków ziołolecznictwo, zdobycze medycyny Dalekiego Wschodu, akupunktura i akupresura, a także hydro- i aromaterapia, homeopatia i bodywork w połączeniu z odpowiednią dietą i suplementacją tworzą potężny zbiór broni przeciwko naszym niewidzialnym i podstępnym wrogom – chorobom.
Recepta na leki naturalne to niezwykle wartościowa publikacja, która obowiązkowo powinna się znaleźć w każdej domowej bibliotece!
PRZEDMOWA
Od pierwszego wydania Recepty na leki naturalne minęło już 12 lat, a zainteresowanie książką przeszło nasze najśmielsze oczekiwania. Wystarczy powiedzieć, że od tego czasu Recepta sprzedała się w ponad 500 tysiącach egzemplarzy i pomogła ogromnej liczbie czytelników zadbać zarówno o własne zdrowie, jak i o zdrowie najbliższych osób.
Trzecie wydanie, które trzymasz w dłoniach, zostało wzbogacone o wyniki najnowszych badań nad naturalnymi metodami terapii. Pamiętajmy jednak, że dziedzina ta wciąż się rozwija, a nowe odkrycia pojawiają się w naprawdę szybkim tempie.
To właśnie dlatego, przygotowując kolejną edycję, byliśmy w stanie opisać jeszcze więcej chorób, które można wyleczyć za pomocą alternatywnych kuracji i to dlatego piszemy w niej, jak leczyć boreliozę czy genetyczne mutacje, takie jak mutacja genu MTHFR. Łącznie na kartach trzeciego wydania znalazło się aż dziewiętnaście nowych schorzeń, które można wyleczyć skutecznie i naturalnie. Co więcej, rozdział poświęcony żywieniu został uzupełniony o istotne dane dotyczące sztucznych słodzików, żywności genetycznie modyfikowanej i nowej, opracowanej przez Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych, alternatywy dla znanej nam piramidy żywieniowej.
Nasz organizm został stworzony do sprawnej, bezpiecznej i jak najbardziej precyzyjnej interakcji z życiodajnym pokarmem, składnikami odżywczymi i naturalnymi substancjami leczniczymi. To właśnie dlatego coraz więcej tradycyjnie wykształconych lekarzy zaczyna zwracać się w stronę medycyny holistycznej, doceniając jej skuteczność, naukowe podstawy, opłacalność i fakt, że pracując zgodnie z tą metodą, szanuje się potrzeby pacjenta.
Recepta na leki naturalne to synteza niemal dziewięćdziesięciu lat doświadczeń klinicznych zgromadzonych przez jej autorów i setek naukowych badań, dzięki którym wiemy, że wiedza przedstawiana przez nas czytelnikom pozwala im dotrzeć do tego, co najlepsze w holistycznym podejściu do zdrowia.
Naszym celem jest dostarczenie bezpiecznych, łatwych i przebadanych w warunkach klinicznych sposobów zapobiegania chorobom i ich leczenia. Zarówno pacjenci, jak i lekarze, którzy sięgną po naszą książkę, mają szansę nie tylko zwalczać symptomy schorzeń, ale i docierać do ich pierwotnych przyczyn po to, by skutecznie je likwidować.
JAK KORZYSTAĆ Z TEJ KSIĄŻKI
Przygotowując tę publikację, staraliśmy się połączyć najlepsze naukowe i naturalne metody leczenia.
Najdłuższy, pierwszy rozdział poświęcony jest konkretnym schorzeniom i sposobom umożliwiającym ich zwalczenie. Choroby zostały ułożone w porządku alfabetycznym. Dla ułatwienia numery stron, na których opisana jest dana dolegliwość, zostały podane zarówno w umieszczonym na początku spisie treści, jak i w znajdującym się z tyłu indeksie. Opisy większości schorzeń podzielone są na sześć omówionych poniżej części, zaznaczmy jednak, że nie wszystkie choroby opisane są według poniższego klucza, a niektóre nie zawierają wszystkich wyszczególnionych w nim informacji.
OPIS SCHORZENIA
Istotne cechy charakterystyczne każdego schorzenia zostały opisane w prosty, ale wyczerpujący zagadnienie sposób. W każdym opisie zawarliśmy informacje na temat tradycyjnych i holistycznych metod leczenia danej choroby oraz naukowe objaśnienie prawdopodobnej przyczyny jej występowania. W wielu przypadkach przedstawiliśmy również własne wyjaśnienia dotyczące powodów pojawienia się zaburzeń.
OBJAWY
Zestawienie objawów pomoże ci stwierdzić, czy faktycznie cierpisz na daną przypadłość. Pamiętaj jednak, że aby uzyskać profesjonalną diagnozę, należy skonsultować się z lekarzem.
PRZYCZYNY PIERWOTNE
W tej sekcji zajmujemy się omówieniem podstawowych, pierwotnych przyczyn schorzenia i czynników, które mogą je inicjować. Dzięki zawartym tu informacjom dowiesz się, co tak naprawdę leży u podstaw twoich zdrowotnych problemów.
METODY DIAGNOSTYKI
Metody diagnostyki to innymi słowy wykaz testów i badań, które pomogą ci dotrzeć do źródła choroby i wybrać na tej podstawie najlepszą możliwą kurację. Większość testów może być zlecona przez twojego lekarza. Uwaga: niektóre standardowe metody diagnostyki nie zostały opisane, zakładamy bowiem, że należą one do podstawowych leczniczych procedur.
LECZENIE
Sekcje poświęcone leczeniu opierają się na opisie następujących elementów naturalnej terapii:
Dieta. Pisząc o diecie, wspominamy o produktach, które są w stanie zapobiegać danej chorobie lub ją leczyć, oraz o pokarmach, które mogą ją wywoływać lub pogarszać jej przebieg. W tej sekcji omawiamy również istotny temat detoksykacji i udzielamy rad na temat konkretnych technik detoksykacyjnych.
Wspaniała siódemka, czyli siedem najlepszych sposobów na poradzenie sobie z chorobą. „Siedem superrecept” to jedna z sekcji, które odróżniają naszą książkę od innych pozycji poświęconych naturalnym metodom leczenia. Opisaliśmy w niej siedem najlepszych metod zwalczenia konkretnej dolegliwości. Ich dobór jest poparty badaniami naukowymi, a jednocześnie stanowi wynik naszych klinicznych doświadczeń. Szukając informacji na temat danego schorzenia, możesz przejrzeć siedem propozycji i porównać je z odczuwanymi objawami. Następnie spróbuj sięgnąć po jedną z rad lub uderzyć w chorobę, łącząc kilka z nich we własny, wielopłaszczyznowy program terapii.
Badania. W przypadku większości omawianych chorób przedstawiamy wyniki badań naukowych potwierdzających skuteczność proponowanych przez nas metod, suplementów czy planów żywieniowych.
Zalecenia ogólne. Świat suplementów żywieniowych jest bardzo bogaty, dlatego przygotowując tę sekcję, staraliśmy się zawęzić twój wybór do sprawdzonych środków, które rzeczywiście przynoszą efekty w leczeniu danej dolegliwości.
Homeopatia. Homeopatia to odrębna dziedzina leczenia, która często wymaga osobnego omówienia. To właśnie dlatego poświęciliśmy jej poddziały bogate w informacje o najlepszych środkach homeopatycznych i sposobach doboru najodpowiedniejszej kuracji.
Akupresura. Leczenie większości chorób może być szybsze i łatwiejsze, jeśli do programu terapii włączymy akupresurę. W tej sekcji piszemy o konkretnych punktach, które należy stymulować.
Terapia bodywork. Techniki bodywork, takie jak masaże czy refleksologia, polecane są każdemu, kto interesuje się jak najbardziej kompleksowym podejściem do samoleczenia.
Aromaterapia. W ostatniej dekadzie aromaterapia ogromnie zyskała na popularności. W poświęconym jej fragmencie opisujemy najbardziej skuteczne metody leczenia zapachem.
Stres. Kolejne badania naukowe co rusz dowodzą, że stres silnie wpływa na rozwój i przebieg chorób. W przeznaczonej mu sekcji opisujemy więc praktyczne i sprawdzone metody radzenia sobie z napięciem nerwowym.
Pozostałe zalecenia. Dziedzina medycyny holistycznej jest bardzo obszerna, a nie wszystkie dotyczące jej informacje da się przypisać do którejś z opisanych powyżej sekcji. Wszelkie dodatkowe informacje zawarliśmy więc w tym dziale.
ŹRÓDŁA
Z myślą o czytelnikach, którzy chcieliby pogłębić swoją wiedzę na temat medycyny naturalnej, zamieszczamy zestawienia cytowanych badań naukowych.
Część „Podstawy medycyny naturalnej” zawiera szczegółowe, ale przystępne opisy naturalnych środków i metod polecanych we wcześniejszych rozdziałach. To właśnie tutaj zamieściliśmy przydatne porady dotyczące diety, odżywiania, poszczenia, ziołolecznictwa, homeopatii, detoksykacji, aromaterapii, tradycyjnej medycyny chińskiej i akupresury, hydroterapii, naturalnych hormonów, terapii bodywork, ćwiczeń, kontroli stresu i suplementów diety.
Na część trzecią składa się bogaty słowniczek terminów medycznych i informator poświęcony naturalnym metodom terapii. Opisaliśmy w nim podstawy szkolenia specjalistów medycyny naturalnej oraz elementy holistycznych metod, które wykorzystują.
Mark Stengler, N.M.D to licencjonowany lekarz naturopata, współautor Prescription for Drug Alternatives, autor ponad trzydziestu książek oraz jednego z najpopularniejszych amerykańskich biuletynów poświęconych zdrowiu – „Health Revelations”. Doktor Stengler jest ekspertem w łączeniu najlepszych konwencjonalnych i naturalnych metod leczenia. Jego gabinet znajduje się w Encinitas w stanie Kalifornia, a jego oficjalną stronę internetową znajdziecie pod adresem www.markstengler.com.
James F. Balch, M.D. to autor największych medycznych bestsellerów wszech czasów, uznany lekarz i współautor pierwszych dwóch wydań książki Prescription for Nutritional Healing, która sprzedała się w łącznym nakładzie około ośmiu milionów egzemplarzy. Doktor Balch jest również współautorem Prescription for Drug Alternatives, często pojawia się w radiu i telewizji jako ekspert do spraw zdrowia, regularnie wykłada na północnoamerykańskich uniwersytetach.
Robin Young Balch, N.D. to specjalistka naturoterapii i współautorka Prescription for Drug Alternatives, która w mistrzowskim stopniu opanowała chińskie ziołolecznictwo i specjalizuje się w aromaterapii, refleksoterapii i akupresurze.
